D Vitamini Eksikliği: Belirtileri ve Nedenleri

D vitamini, kalsiyum-fosfor dengesi ve kemik sağlığı için önemli, yağda çözünen bir vitamindir; bağışıklık ve kas işlevlerinde de rol oynar. Vücut güneş ışığıyla D vitamini sentezleyebilir, ayrıca bazı besin ve takviyelerden alınır. Eksiklik riski yaş, güneşlenme, cilt rengi, emilim bozukluğu ve bazı hastalıklara göre değişir. Belirti olmadan da eksiklik görülebilir. Bu konuda karar verirken yaş, kullanılan ilaçlar ve eşlik eden hastalıklar da hesaba katılmalıdır.