Erkekler Ne Sıklıkla Cinsel İlişki İster? Sağlıklı İletişim

Yaş, uyku, sağlık durumu, stres, kullanılan ilaçlar ve kişisel uyarılma düzeyi bu süreleri değiştirir. Boşalma sonrası refrakter dönem bazı kişilerde dakikalar, bazılarında çok daha uzun olabilir; yaşla uzaması olağandır. Sayı veya süreyi performans ölçütü haline getirmek gereksiz baskı yaratabilir. Kişisel deneyimleri evrensel doğru saymak yerine kendi sınırlarını ve ihtiyaçlarını temel almak daha yararlıdır. Duygusal yakınlık, uyku, stres, kullanılan ilaçlar ve genel sağlık cinsel deneyimi etkileyebilir. Partnerle açık iletişim kurmak, hoşlanılan ve hoşlanılmayan temasları netleştirmek için yararlıdır.