Kalkmıyorsa ne yapmak lazım?

Ereksiyonun oluşmaması veya ilişki sırasında kaybolması damar, sinir, hormon ve psikolojik etkenlerden kaynaklanabilir. Sorun tekrarlıyorsa yalnızca performans kaygısına bağlamadan değerlendirmek gerekir. Ereksiyon damar, sinir ve hormon sistemlerinin birlikte çalışmasına bağlıdır. Düzenli hareket, yeterli uyku, sigarayı bırakma ve kronik hastalıkların kontrolü uzun vadeli damar sağlığını destekler.

PDE5 inhibitörü grubundaki reçeteli ilaçlar bazı kişilerde etkili olabilir, fakat herkes için uygun değildir. Stres, depresyon, uyku bozukluğu, hormonlar ve bazı ilaçlar cinsel isteği azaltabilir. Bitkisel veya 'doğal' etiketi yan etki ve ilaç etkileşimi olmadığı anlamına gelmez.

Diyabet, yüksek tansiyon, sigara, damar hastalığı ve bazı ilaçlar sertleşmeyi etkileyebilir. Fazla alkol kısa vadede gevşeme hissi verse de ereksiyonu ve orgazmı zorlaştırabilir. Doz ve ilaç seçimi sağlık öyküsü ve kullanılan diğer ilaçlara göre yapılmalıdır. Cinsel işlev değişikliği yalnızca yaşa bağlanmamalı; yeni ve kalıcı sorunlarda neden araştırılmalıdır. Kalıcı isteksizlikte neden araştırmak, rastgele 'azdırıcı' ürün denemekten daha doğru yaklaşımdır. Yaşam tarzı değişiklikleri anlık sertleştirici değildir, fakat genel cinsel sağlık için daha sağlam bir temel oluşturur.