Kegel seti alırken nelere dikkat edilmeli?

Kegel seti seçerken ağırlık, boyut, malzeme ve kişinin pelvik taban deneyimi birlikte değerlendirilmelidir. İlk kullanımda daha hafif ve kolay kontrol edilen bir model uygundur; daha ağır ürün her zaman daha iyi egzersiz anlamına gelmez. Vücuda uygun, pürüzsüz ve kolay temizlenen malzeme tercih edilmelidir. Pelvik ağrı veya vajinismus varsa uzman görüşü olmadan zorlayıcı egzersiz yapılmamalıdır.