Sertleşme Sorununda Beslenmenin Rolü: Doğru Bilgiler Rehberi

Seksten önce belirli bir yiyeceğin ereksiyonu anında artırdığı gösterilmiş değildir. Çok ağır yemek ve fazla alkol rahatlığı azaltabilir; uzun vadede dengeli beslenme ve damar sağlığı daha önemlidir. Diyabet, yüksek tansiyon, sigara, damar hastalığı ve bazı ilaçlar sertleşmeyi etkileyebilir. Cinsel istek ile fiziksel ereksiyon birbirinden farklı konulardır ve farklı değerlendirilir. Uzun süre devam eden sorunlarda aile hekimi veya üroloji değerlendirmesi nedenin anlaşılmasına yardımcı olabilir. Kanıtlanmış bir “doğal Viagra” karışımı bulunmadığından ev tariflerinin etkisi kesin gösterilemez. “Güç artırıcı” adıyla pazarlanan kaynağı belirsiz takviyelerin ilaç içermesi ya da etkileşime yol açması mümkündür.