Sertleşmeyi Artırmak İçin Hangi Yöntemler Tercih Edilebilir?

Sertleşmeyi artırmak için önce sorunun nedeni değerlendirilmelidir. Düzenli hareket, sigarayı bırakma, alkolü sınırlama, kilo ve diyabet-tansiyon kontrolü damar sağlığını destekleyebilir. İlişki kaygısı veya psikolojik etkenler varsa danışmanlık da yararlı olabilir.

Tadalafil veya sildenafil gibi reçeteli ilaçlar bazı erkeklerde kullanılabilir; fakat nitratlarla birlikte alınamaz ve herkes için uygun değildir. Kalıcı sertleşme sorunu, kalp-damar hastalıklarının erken belirtisi olabileceğinden tıbbi değerlendirme önemlidir.